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Seeteufel im Serranomantel
Lotte bardée au serrano |
| Zutaten für 2 Personen: |
| 180 g Seeteufelfilet (netto) |
| 1/2 Zitrone |
| Salz, Pfeffer aus der Mühle |
| 1 frischer Thymianzweig |
| 6 Scheiben sehr dünn geschnittener Serrano-Schinken (ersatzweise Parmaschinken) |
| 1/2 EL Olivenöl |
| eine kleine Ecke Butter |
| Olivensauce: |
| 100 ml Weißwein |
| 150 ml Sahne |
| 1/2 TL Gemüsebrühpulver |
| 1 Knoblauchzehe |
| 1 Lorbeerblatt |
| 1 Chilischote |
| 8 entkernte schwarze Oliven |
| 1/2 TL Olivenöl (optional) |
| Zubereitung: |
| 1. Seeteufelfilets auslösen und sauber parieren. 10-20 Minuten bei Raumtemperatur in Zitronensaft marinieren. |
| 2. Seeteufel trocknen und in je ca. 30 g schwere Medaillons schneiden. Nur ganz leicht salzen und pfeffern und mit etwas gezupftem Thymian belegen. |
| 3. Olivenöl und Butter in einer beschichteten Pfanne mittlere Hitze annehmen lassen. |
| 4. Seeteufel-Medaillons in je einer halben Scheibe Serrano-Schinken einschlagen und die Päckchen jeweils ca. 5 Minuten insgesamt bei nicht zu großer Hitze braten. |
| Olivensauce: |
| 1. Weißwein auf 1/3 reduzieren. Sahne zugießen, Brühpulver unterrühren. Kurz aufkochen. |
| 2. Lorbeerblatt, Chilischote, halbierte Knoblauchzehe und halbierte Oliven zugeben und einige Minuten bei kleinster Hitze ziehen lassen. Chilischote und Lorbeerblatt wieder entfernen. Optional noch einen 1/2 TL Olivenöl unterrühren. |
| Hinweise: |
| Zurückhaltend sein beim Würzen der Medaillons und der Sauce, die Schinkenscheiben sind nach dem Braten schon von alleine ziemlich würzig. |
| Schlagworte: |
| mittel |
| Zubereitung ca. 25 min, Gesamtzeit ca. 45 min |
| Hauptspeisen |
| Fisch, Seeteufel |
| französisch |